زیره سبز (جِیرا) یک ماده مهم در چاشنی یا معتدل کردن غذاها است. به دلیل ارزش دارویی آن معمولاً در غذاهای سراسر جهان استفاده می شود.
داروهای عامیانه و سنتی برای بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، و پیشگیری/درمان التهاب روی زیره سبز شرط می‌بندند. اما علم چه می گوید؟ این مقاله در مورد همه چیزهایی که باید در مورد زیره، حقایق تغذیه ای، فواید، عوارض جانبی احتمالی و روش های مختلف مصرف آن بدانید صحبت می کند.
آیا می دانید که تعرفه گذاری خدمات پرستاری شامل چه کسانی میشود و چگونه می توان نسبت به برخوردار شدن از آن نهایت بهره را برد.
گیاه زیره سبز (Cuminum cyminum) از خانواده Apiaceae است. دانه های این گیاه یک ادویه محبوب در آشپزی است. زیره یکی از اولین محصولاتی است که در آسیا، اروپا و آفریقا کشت می شد.
از دانه های این گیاه در طب سنتی برای درمان ناراحتی های گوارشی، ریوی و کبد استفاده می شده است. دانه های زیره در حال حاضر در طب عامیانه در سراسر اروپای شمالی تا مناطق مدیترانه، روسیه، اندونزی، ایران و آمریکای شمالی یکپارچه هستند .
ما سعی نموده ایم تا طریقه مصرف زیره سبز برای لاغری شکم را برای شما بیان نماییم و همواره این قبیل محصولات را با تنوع بالا در اختیار شما بگذاریم.
دانه های زیره یک عامل ضد عفونی کننده، محرک، ضدعفونی کننده و ضد فشار خون قوی هستند. این دانه ها سرشار از اسانس ها، اولئورزین ها، تانن ها، سسکوئی ترپن ها و غیره هستند.
آیا میدانستید؟
زیره در 5000 سال پیش در مصر برای مومیایی کردن اجساد فراعنه استفاده می شد.
اما این اجزای فعال چه فایده ای برای سلامتی شما دارند؟ برای پاسخ (ها) به بخش بعدی بروید.
شایان ذکر است که قیمت مبل راحتی ارزان نیز بسیار مقرون به صرفه است و همواره مشتریان بسیاری را به سوی خود کشانیده است.
فواید زیره سبز چیست؟
دانه های زیره یک کمک عالی به گوارش هستند. نفخ و گاز معده را کاهش می دهند. نوشیدن آب زیره ممکن است به کاهش وزن کمک کند. این دانه ها می توانند سطح کلسترول خون را نیز حفظ کنند.
ما همچنین سعی داریم طرز تهیه مربای هویج غلیظ را بگوییم و شما با خیالی آسوده نسبت به تهیه آن اقدام نموده و بهترین را داشته باشید.
- منابع:
- تبلیغات:
